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평일에 6시간쯤자고 주말에 10시간쯤자는데 점점 누적피로 쌓이는게 하루정도

푹쉬고싶습니다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

  • 장유벌 2022.09.03 22:11
    수면제 처방 ㄱㄱ
    나는 담날 새벽 일찍 일있으면 그 전날에 수면제 먹고 잠
    새벽에 깨지도 않고 잠을 효율적으로 잤다는 느낌이 짱짱맨
    엄청 개운함
  • 순두부찌개 2022.09.04 01:38
    비타민.. 챙겨먹기..
  • 손님(7f9dd) 2022.09.05 09:01
    다들 그래... 주말에 좀 9시간이상 자고 싶은데 꼭 뭔가 날 깨워..
    고양이라든가.... 야옹이라던가.. 고영희씨라든가......
  • 손님(d3d80) 2022.09.11 23:13
    주말에 10시간 잘때 약국 가서 수면유도제 사서 먹고 자봐
    수면제 보다 한단계인지 두단계인지 밑인데 의사처방없이 아무나 구매할수있는 약이거덩
    그거 먹고 자면 평상시 보단 좀더 깊게 잠 대신 꼭 8시간 이상 자야지만됨!!!
    그리고 평상시 비타민이랑 간장약 챙겨먹고

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