잡담
2019.03.10 12:49

보쿠 마음먹은거야요

조회 수 164 0 댓글 16

씨발 이제부터 빡세게 운동해서

여자들 다 후리고 다닌다

 

동기부여는 니네들이 나한테 한말로 충분하다

존나 고맙다 시발롬들

  • 남대생짱 2019.03.10 12:52
    살10킬로 더 빼고 어깨운동만 졸라 돌린다
  • 손님(14345) 2019.03.10 14:12
    어깨운동만 졸라 돌린다는 부분에서 실패할걸 너무나도 쉽게 예상가능.
  • 무스비 2019.03.10 15:06
    ㅠㅠ
  • 손님(0b4f2) 2019.03.10 16:04
    좆병신찐따새끼가 페북이랑 인스타에선 찍소리도
    못하고 여기서는 익명이니까 개 흑역사 지 스스로 생성중이네ㅋㅋ
    아 너 페북에 친구는있냐?ㅋㄱㅋㅋ
    니또래친구들은 다 여친이랑 놀러가서 사진찍고
    인스타페북에 올리기 바쁜데 넌뭐하니??
    진짜 존나 꼴불견이니까 제발 탈퇴하고
    아가리닥치고 자기개발을 하든지ㅋㅋ 입만 살아가지고ㅋㅋ
    글고 넌 살뺀다해도 기본와꾸가 안되있어서 안되
    성격도ㅈ물론 좆병신일꺼고ㅋㅋ ㅇㅈ?
    니가 상병신이니까 니 주변친구들도 ㅂㅅ인거야ㅋㅋㅋ
    지금이면 존나 여자만나고 술마시러댕기고 클럽가고놀아야되는데
    모해에 엉아들이 한두번 읽어주니까 어디 말할 친구도
    딱히 없어서 이런데서 호구짓하지말고 제발 나가서놀아라ㅋㅋ
    아님 걍 히키모쏠로 살아라
    내가보기엔 넌 그게 답인듯ㅋㅋ^^
  • 손님(6ec12) 2019.03.10 16:17
    캬 동기부여 ㅆㅅㅌㅊ
  • 남대생짱 2019.03.10 16:23
    이건 동기부여가 아니라 나가 뒤지라고 비수를 박는거잖아ㅠ
  • 손님(0b4f2) 2019.03.10 19:08
    억울하면 바껴
  • 장유벌 2019.03.10 21:50
    너어는...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 레벌유장 2019.03.11 07:40
    자기계발
  • 손님(cfb19) 2019.03.10 22:12
    어깨운동만 하는건 답이 없는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 남대생짱 2019.03.10 22:13
  • 손님(cfb19) 2019.03.10 22:26
    어깨가 넓으면 좋지 근데 어깨만 넓은게 정말 좋은거냐? 그건 아니지 등도 넓어지면 좋고 하체도 굵으면 좋고 전체적으로 균형이 잡혀야 좋은거야 어깨가 넓은데 다리는 물살이다? 그러면 너가 노력해서 운동한 사람처럼 보이겠냐 아니면 그냥 선천적으로 어깨만 넓은 사람으로 보이겠냐? 냉정하게 어필하고싶어서 운동하는거 맞잖아 실제로 많은 사람들이 그렇게 운동하고 있는 것도 맞으니 의도를 가지고 뭐라할 순 없지 근데 그러면 운동으로 목표를 이룰 수 있게끔 해야겠지? 운동이란건 자기관리라는 측면에서도 어필이 되는 부분이다 전체적으로 밸런스가 잡혀있어야 매력이 있는거지 그리고 그냥 언뜻 생각을 해봐도 한 부위만 하는건 안 좋아 어깨운동할때 어깨만 쓰는게 아닌데 어깨만 죽어라 키워봐 나머지 몸은 다 상한다 운동할때 고루 근육을 키워주는게 좋아
  • 남대생짱 2019.03.10 22:29
    어깨운동만 하면은 ㅂㅅ같아보이니까
    골고루 운동해라?
  • 손님(cfb19) 2019.03.10 23:10
    걍 찐따 같기도 하고 의미도 없고 건강에도 좋진 않다 결국 돈낭비 시간낭비라는거 왜 굳이 골고루 운동하는지 몰겠니? 축구선수들이 하체만 좋은게 아니잖아?
  • 남대생짱 2019.03.10 23:17
    그럼
    월요일에는 런닝머신 40분뛰고 어깨 등허리
    화요일에는 런닝머신 40분뛰고 하체
    수요일에는 런닝머신만 한시간뛰고
    목요일은 월요일
    금요일은 화요일
    토요일은 수요일

    이런식으로 할까
  • THE_BIGGUY 2019.03.12 03:39
    가슴은 안해?
    처음하는거면 상체 하루 하체 하루 이렇게 나눠서해 ㅋㅋㅋ
    유산소는 웨이트하고나서 하고
    유산소하고 웨이트에 집중할 수가 있겠니

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