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집에서 커피먹을때 믹스커피말고 맥심모카골드 그냥 원두처럼 커피만 있는거 먹는데(어른들이 말하는 블랙커피) 이런 인스턴트 커피는 건강에 나쁘지 않지?

그리고 커피에 항상 설탕없이 먹으려고 노력하다가 화이트 아메리카노 처럼 우유 조금씩 부어서 먹는데 이건 건강에 괜찮은가?

커잘알 또는 영양학 잘아는 모해님들 답변점 부탁!!

  • 해유머모 2018.06.21 21:34
    블랙은 칼로리도 거의엊ㅅ고 딱히 나쁘다고볼순업지만 카페인이 많으니 적당히 처먹는게좋지 난 엄청 연하게 타먹음 500미리에 한티스푼정도 보리차처럼 타먹는다
  • 김모찌 2018.06.21 22:05
    10칼로리 인 아메리카노에 우유만 부우면 100 칼로리임
  • 손님(34e46) 2018.06.22 02:46
    정액 감정은 장함 츄르릊..!

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