난 출근이 11시까지 인지라

 

저녁보단 아침에 운동해야할거 같아서

 

아침 7시30분에 일어나서 

 

골프 스윙 연습하려는데

 

허리 굳은 상태에서 허리 쥐어짜면 허리 부담 많이 갈텐데

 

그치??

  • 손님(b2fea) 2017.12.11 23:52
    알면 스트레칭을 하던가...
  • 모해를살 2017.12.11 23:53
    골프는운동이아니야..
  • 손님(e189e) 2017.12.12 00:08
    너가 생각하는 운동이란게 뭐냐?? 골프도 한시간 집중해서 치면 땀 나고 칼로리 소모 장난 아니다 어떤 클럽을 쓰느냐에 다르지 여자들이 쓰는거처럼 좋은 소재써서 적은 힘으로 쭉쭉 멀리 나가는거면 운동이라 하기 힘들지만 남자들이 쓰는건 파워 온 힘을 다해 안 넣어 스윙하면 비거리 안 나온다
  • 슈퍼핫핑크 2017.12.12 06:46
    빠따 스윙하냐?
  • 손님(2c426) 2017.12.12 01:47
    골프가 최고의 운동임 모르면 걍
  • 슈퍼핫핑크 2017.12.12 08:12
    어느정도 운동량을 원하느냐에 따르겠지만, 필드 돌아도 체감상 30분 조깅하는거랑 비슷한듯.. 골프연습장은 스트레칭 수준.. 자세잡히고나면 연습장은 지루해질거고, 가끔 보면 3백 4백구씩 치는 미친놈들이 있는데 금마들은 당구장이나 야구 배팅장으로 착각하는거같아...평소
    운동하는 사람이라면 칼로리 소모량은 기대하지마
  • 손님(e189e) 2017.12.12 16:25
    그냥 필드가서 하는건 솔직히 그냥 노는거지 진짜 운동은 연습이다 드라이버로 풀스윙 100번 집중해서 해도 요즘같은 한파에도 땀 난다. 나 연습할때 기본 2시간 하는데 중간 중간 쉬고 그래도 힘들더라
  • 슈퍼핫핑크 2017.12.12 08:22
    자세 안잡히고 후두리면 허리뿐 아니라 상반신 아픔. 처음엔 레슨 추천
  • 손님(58c4b) 2017.12.12 09:27
    꼴푸는 레져지
  • 손님(45f11) 2017.12.14 11:43
    골프는 돈질이야~
  • 손님(6ed24) 2017.12.16 07:47
    스트레칭 안하고 운동하면 뭔 운동을 하든 무리와

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 잡담 잡담 게시판 이용수칙 50 손님 2014.08.06 11119 2
베스트 잡담 이거 어케없에냐 폰잘알들 구제좀 13 updatefile 손님(4c9cb) 2018.01.21 380 1
베스트 잡담 왜 부모들이 공부하라는지 알겠다 2 new 손님(6c9ca) 2018.01.22 121 2
베스트 잡담 지금 생각난건데 3년전에 제주도에서 택시기사새끼 나한테사기친듯 2 new 손님(d6af7) 2018.01.22 79 -1
베스트 잡담 중소기업 6년차....아 힘들다 1 new 손님(c4213) 2018.01.22 106 1
30690 잡담 못 생겼어도 이쁜 여자 만날수 있다 단... 6 file 손님(0dbcb) 2017.12.12 931 0
» 잡담 아침일찍 일 하러가기전에 골프 스윙연습하면 허리 부담되려나?? 11 손님(fa0a6) 2017.12.11 279 0
30688 게임 플스 샀는데 호라이즌 번들?? 그거 따로 구하는 방법없음?? 3 배고파밥줘 2017.12.11 306 1
30687 잡담 zard 아는놈 있냐 6 file 손님(b2fea) 2017.12.11 339 0
30686 게임 몬스터 헌터 나온다는데 유행할까? 4 file 퓨파 2017.12.11 355 0
30685 잡담 시험때 너무 떤다 12 제작자 2017.12.11 323 2
30684 잡담 군인인데 부대 복귀전날이다 7 만카이 2017.12.11 338 -4
30683 잡담 피시방 다니는애들아 4 손님(838c4) 2017.12.11 385 0
30682 잡담 확실히 강남애들이 대학도 대학이지만 애들 머리가 엄청 기발한거 같다 7 file 손님(5109f) 2017.12.11 681 0
30681 잡담 왜 여자는 밥쳐먹을때 다흘리니 13 모향살이 2017.12.11 536 -6
30680 잡담 썰게에 간보는 새끼들 존나많네 3 손님(95dd1) 2017.12.11 348 1
30679 음식 홍짜장 4 file 아키란마 2017.12.11 328 -2
30678 잡담 컴터 미국에서 직구해서 사도 배송할때 괜찮을려나?? 15 file 손님(d80fb) 2017.12.11 412 0
30677 잡담 상대방 만만하게 보면 안된다 7 손님(dcd29) 2017.12.11 542 1
30676 잡담 애니 노래듣고 좋아서 정주행 했는데 8 년째아다 2017.12.11 330 0
30675 잡담 컴잘알있냐 10 2847717173 2017.12.11 313 -1
30674 잡담 고민 1 손님(2d064) 2017.12.11 235 -1
30673 잡담 우와 역시 ㅈㅇ에는 아연이 최곤가 보다 17 file 손님(613bf) 2017.12.11 1130 1
30672 잡담 내일 경기고에 학생하나 순삭될예정임 ㄷ 10 손님(4e52f) 2017.12.10 919 0
30671 잡담 조부상 안간 건 큰 불효인가요? 8 손님(5a82e) 2017.12.10 405 0
목록
Board Pagination Prev 1 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... 1567 Next
/ 1567